¿Es esto una dieta?

Los estadounidenses no dejan de sorprendernos con dietas cada vez más y más absurdas. Básicamente una dieta para que tenga éxito en Estados Unidos no debe decir que comas menos y tiene que incluir el mayor número de alimentos grasos posibles. Luego de la ya bastante delirante Dieta Atkins (en la que podías comer alimentos grasos, pero tenías que evitar los hidratos de carbonos), ahora mismo esta vendiendo millones de ejemplares un libro llamado Eat This, Not That!: un libro en el que da unos consejos interesantes, como que comas un BigMac y no un Wooper (y te ahorres 200 calorías). En general o bien los de McDonnalds se han especializado en comida sana, o si no el libro parece patrocinado por ellos, porque casi siempre es más sano comer algo de McDonnalds que la opción alternativa. Y no, a mi no me parece una dieta recomendable. Me parecería bastante mejor que intentasen evitar que te llenases de comida basura ¿no?